EL ESTUDIO
LA FUNDADORA
¡LA SANACIÓN NO ES UN CAMINO QUE TIENES QUE RECORRER SOLO!
Al comenzar mi camino de sanación, la integración del Yoga y la Terapia de Mindfulness me permitieron crear consciencia de los patrones que seguían apareciendo en mi vida y me dejaban atrapada en la misma narrativa una y otra vez. En el silencio de ambas prácticas, comencé a conocer más sobre mí y mi cuerpo, permitiéndome escuchar, respetar y honrar sus necesidades. Estas herramientas me enseñaron a dejar ir la narrativa de que mi vida estaba definida y giraba en torno a un diagnóstico, permitiéndome reconectar con mi escencia.
El regalo de estar en el momento presente y observar lo que sucede en nuestras mentes y cuerpos, sin la necesidad de juicios, me llevó a creer en el increíble poder de sanación que vive dentro de cada uno de nosotros. El Yoga y la Atención Plena me dieron la bendición de reconocer que somos Seres Divinos en una experiencia humana con la divina habilidad de sanar nuestras vidas y de acabar con patrones y maldiciones generacionales.
Estoy aquí para ayudarte a cumplir con tus objetivos, guiándote a crear nuevos patrones y hábitos mentales saludables, permitiéndonos ocupar espacio y aprendiendo a simplemente ser, para así vivir una vida más completa y auténtica desde la auto-compasión. Viviendo en el presente, aprendiendo del pasado y soltando el miedo al futuro.
